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來張聖誕樹應景一下~~

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最愛的12月又到了!!

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禮拜天真不像是10月底的天氣

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今年  要28歲了
真的好老~~
心態也變的好老
希望爸爸媽媽 永遠年輕
但是自己的年紀卻追趕著爸媽的年紀
於是我默默許下心願
只要有空 沒空也要找出時間
要帶爸爸媽媽吃吃喝喝
每個禮拜找一天 去喝茶聊天

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~~基於某種原因~~

2011.8.19 開始 我決定吃一年的素

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早餐: 低脂牛奶或低脂優酪乳(250ml)或清豆漿1杯+白煮蛋或茶葉蛋
中餐: 正常吃--但是原則上還是 青菜類(去油) +肉類(去皮去油)+(飯)

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