材料:苦瓜1/4條 , 大黃瓜 1/4條, 紅蘿蔔1/2條(小條),芹菜 2支,青椒 1/4個
        蘋果1個,鳳梨2片,香蕉1條 ,水500g
20110723202132.jpg  

以上材料約是4人份 (4個馬克杯)  切好備用

20110803080648.jpg  

全部絞一絞就完成囉~~
可加入一匙的膠原蛋白粉飲用

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Ting 的頭像
    Ting

    Ting

    Ting 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄